Professores da Secretaria de Esportes de Embu das Artes dão dicas de atividade física online

Devido ao isolamento social para combater o avanço do coronavírus, a Secretaria de Esportes de Embu das Artes lançou um programa para estimular os milhares de alunos a sair do sedentarismo. Os profissionais de educação física estão publicando vídeos curtos com dicas de aulas para a população praticar dentro de casa.

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“Essa foi uma forma que a Secretaria Esportes encontrou para além de manter contato com os quase 10 mil alunos, e levar as aulas em vídeo para que as pessoas não fiquem sem a prática dos exercícios com orientação de um profissional especializado”, declarou o secretário de Esportes Anderson Nóbrega.

Para quem deseja ver as dicas dos profissionais de educação física, os vídeos enviados pelos professores são compartilhados nos grupos de WhatsApp e ao vivo nas redes sociais, inclusive com dicas para a terceira idade. São aulas de dança, ginástica, capoterapia, alongamento e yoga.

Os profissionais também oferecem orientação para ajudar, principalmente os idosos, que estão no grupo de risco. “Eles aproveitam inclusive para ajudar com informações aqueles idosos que acabam sendo bombardeados por todo tipo de notícias, muitas delas fake news, orientando sobre questões de higiene, vacinas, entre outras medidas, a fim de tranquilizar e prestar apoio a estes que muitas vezes vivem sozinhos e sentem-se mais solitário que nunca”, destacou.